A diminución da potencia é unha patoloxía común entre os homes. Desafortunadamente, o desenvolvemento da disfunción eréctil é un problema dos homes, non só da vellez, senón tamén dos que están en idade reprodutiva.
A este respecto, o tema da prevención e tratamento de varias enfermidades do sistema reprodutivo é o máis relevante. A maioría dos homes utilizan métodos naturais, que implican o tratamento con remedios naturais que non teñen un efecto negativo sobre o corpo.
Causas de impotencia
Antes de proceder ao tratamento da patoloxía, é necesario determinar a causa da diminución da libido. Os principais factores no desenvolvemento da impotencia inclúen:
- a presenza dun estilo de vida pasivo, que se caracteriza pola falta de actividade física;
- estado depresivo, que se agrava por estrés severo e tensión nerviosa;
- paciente con sobrepeso - o desenvolvemento da obesidade;
- deficiencia da hormona testosterona no sangue;
- o uso de varias drogas para construír masa muscular;
- abuso de malos hábitos;
- factor de idade: por regra xeral, a menopausa masculina aparece despois de cincuenta anos;
- dano ao corpo cunha enfermidade grave: diabetes, cancro, enfermidades dos órganos do sistema cardiovascular e da glándula tireóide;
- falta prolongada de relacións sexuais;
- un forte cambio na situación climática;
O proceso de autohipnose sobre as relacións sexuais convértese na causa da impotencia psicolóxica.
Síntomas do desenvolvemento da enfermidade
A manifestación dos signos depende do tipo de patoloxía. A impotencia é de natureza fisiolóxica e relacionada coa idade. No primeiro caso, a patoloxía formouse baixo a influencia de factores externos e, no segundo caso, a causa do desenvolvemento é o indicador de idade.
Os signos que son un sinal de preocupación inclúen:
- Redución da potencia e progresión da disfunción eréctil. Este síntoma leva á incapacidade do representante do sexo forte para controlar os xenitais, aínda que haxa desexo.
- A presenza dunha erección inferior e a curto prazo.
- Exaculación precoz nun home en idade reprodutiva.
- Falta de excitación sexual pola mañá e pola noite, que se considera un proceso natural no corpo masculino.
- Diminución da libido, provocando incompetencia sexual.
Cada un dos síntomas implica buscar atención médica. O tratamento da impotencia avanzada é un proceso longo e complexo, debes comezar a terapia de xeito oportuno.
Métodos de control
O tratamento eficaz da potencia é un tratamento complexo que consiste nos seguintes compoñentes:
- A presenza dunha nutrición adecuada.
- Exercicios físicos especiais.
- Sesións de masaxe.
- Métodos de medicina alternativa.
O estilo de vida do paciente xoga un papel igualmente importante. Primeiro de todo, un home debe dedicarse a un deporte activo: nadar, correr, camiñar. A actividade física moderada ten un efecto beneficioso non só no estado de potencia, senón tamén no traballo do corpo no seu conxunto: mellora a circulación sanguínea na rexión pélvica e aumenta a produción de testosterona.
Para evitar a fatiga, cómpre asegurarse de durmir polo menos 8 horas, durante as cales o corpo restaurará as forzas gastadas.
Nutrición adecuada
Unha dieta diaria equilibrada contribúe ao funcionamento normal do corpo e tamén aumenta a libido. Para obter un efecto beneficioso, cómpre consumir alimentos que proporcionen un efecto estimulante: os afrodisíacos. A súa composición inclúe moitas vitaminas, proteínas, fósforo, cinc, calcio.
O cumprimento dunha dieta en caso de enfermidade é imprescindible.
Para aumentar a cantidade de fósforo no corpo, o paciente debe consumir carne vermella, perexil, sementes de cabaza, farelo, cogomelos, apio e varios tipos de froitos secos. Outro compoñente non menos importante: o cinc atópase nos produtos do mar, ovos e xenxibre. Podes compensar a deficiencia de vitaminas coa axuda de plátanos, cordeiro, sementes de xirasol.
Aumenta o desexo sexual e a potencia como resultado do uso de produtos:
- Nabo - para mellorar as propiedades beneficiosas, recoméndase combinar o produto con mel.
- Xurelo cocido: o peixe contén ácidos beneficiosos que contribúen á produción de seme e melloran a súa calidade.
- Flounder: proporciona ao corpo aminoácidos, cinc e vitamina A.
- As ostras son un marisco que contén cinc e aminoácidos raros. Como resultado do uso, o paciente observa un aumento no volume de seme.
- O estómago de camelo debe usarse como infusión polo menos 30 minutos antes das relacións sexuais.
Fisioterapia
A ximnasia especial consiste nun conxunto de exercicios, o obxectivo principal é mellorar a circulación sanguínea nos órganos pélvicos. O exercicio afecta e fortalece os músculos íntimos.
O conxunto máis común consiste en 6 exercicios:
- O paciente deitase de costas e dobra as pernas nas articulacións do xeonllo. Despois respira profundamente e exhala, tensando e relaxando o tecido muscular. Para obter o efecto, é suficiente con realizar a manipulación doce veces.
- O segundo exercicio consiste en desenvolver a rexión sacra. Para iso, o paciente permanece na mesma posición, pero comeza a mover o corpo cara á dereita e á esquerda durante 20 segundos.
- A continuación, debes virar sobre o estómago, colocar as mans paralelas ao corpo. Respirando, o paciente levanta a parte superior do corpo o máximo posible, deixando a parte inferior na mesma posición.
- No cuarto exercicio cómpre deitarse de costas, levantar os membros inferiores e botalos detrás da cabeza. Nesta posición, o paciente está fixado durante varios minutos.
- O home está situado preto da parede, descansa cos membros superiores, trasladando parte do seu peso e logo comeza a levantarse e caer sobre os dedos dos pés. Este exercicio debe durar polo menos tres minutos.
- O paciente deitase sobre o estómago, dobra as pernas na articulación do xeonllo para que os talóns estean en contacto coas nádegas. Despois fíxase e comeza a balance lentamente: á inhalación levanta o torso, á exhalación baixa.
Masaxe
A impotencia masculina pódese eliminar coa axuda das técnicas de masaxe chinesas. O corpo humano consta de moitos puntos especiais, actuando sobre os que pode acadar o resultado desexado. A acupuntura é unha técnica igualmente eficaz. Paga a pena lembrar que un especialista experimentado ten autorización para exercer tal competencia. Para uso independente, use a seguinte masaxe:
- o polgar e o índice da extremidade dereita envólvense no pulso da esquerda. A continuación, cómpre desprazar lentamente os dedos cara á articulación do cóbado; é alí onde se atopa o punto de influencia, que é o responsable do funcionamento dos xenitais. Atopado un punto, cómpre masaxear a zona durante varios minutos;
- as mans colócanse no cinto para que as palmas toquen a parte traseira e os polgares toquen o abdome. Ademais, as extremidades móvense a un punto especial situado preto do cóccix e comezan a masajealo.
etnociencia
O método natural máis popular é o sistema non convencional. O seu uso debería complementar o tratamento habitual e non excluílo por completo.
Debe ter moito coidado coas herbas; poden causar reaccións alérxicas.
Podes conseguir un aumento da potencia usando receitas:
- As noces son trituradas, engádeselles mel. É necesario usar unha mestura útil na cantidade de 20 gramos polo menos tres veces ao día despois de cada comida.
- 30 gramos de herba de San Xoán vértense con 300 ml de auga fervendo e infúndense durante polo menos dúas horas. O uso da tintura lévase a cabo tres veces ao día, 75 ml.
- A ortiga seca, por cantidade de 30 gramos, pícase finamente, bótanse 200 ml de auga fervendo e colócanse nun pequeno lume durante 20 minutos. O medicamento tómase 20 ml tres veces ao día.
Características da idade
O tratamento de pacientes anciáns lévase a cabo mediante técnicas sistémicas. O evento anterior foi un exame e exame minucioso do paciente, coa axuda do cal o médico establece a causa da patoloxía e identifica as contraindicacións para a realización dunha técnica particular.
Os problemas de potencia superan a cada terceiro home en diferentes idades.
O tratamento da impotencia en pacientes de 50-60 anos lévase a cabo utilizando os seguintes métodos:
- Terapia médica, que a miúdo se complementa coa cirurxía.
- A presenza dunha dieta especial, que ten como obxectivo normalizar a circulación sanguínea e os niveis de colesterol no corpo. Os produtos que compoñen a dieta do paciente deben conter unha gran cantidade de minerais, oligoelementos útiles, vitaminas.
- Exercicio físico con estrés moderado: na maioría dos casos utilízase o método Kegel.
- A presenza de relacións sexuais regulares implica a ausencia de abstinencia prolongada.
Medidas preventivas
Os expertos médicos recomendan cumprir as seguintes regras, mesmo en ausencia de signos evidentes de impotencia, con fins preventivos:
- o uso de alimentos saudables e fortificados. Pola contra, recoméndase que os pratos graxos, picantes, salgados e afumados sexan excluídos da dieta;
- a presenza dun estilo de vida activo;
- control sobre o teu propio peso;
- abstracción de conflitos e situacións estresantes;
- renunciar ás bebidas alcohólicas e fumar;
- a presenza de relacións sexuais regulares.